| 我为妈妈做道菜-怀念小时候的味道-卤肉饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 1086克 | 我为妈妈做道菜-怀念小时候的味道-卤肉饭热量/卡路里3011千卡 | |||
 热量3011千卡，相当于排舞669分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 我为妈妈做道菜-怀念小时候的味道-卤肉饭热量3011 千卡
- 脂肪62.44 克
- 蛋白质28.5 克
- 碳水化合物41.52 克
- 钠530 毫克
- 钙222 毫克
- 铁5.63 毫克
- 钾1414 毫克
