| 魔芋辣子鸡丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸脯肉 | 克 | 266千卡 | 133千卡 | 31.84克 | 8.87克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 魔芋 | 克 | 23千卡 | 7千卡 | 0.1克 | 0.1克 |
| 尖辣椒 | 克 | 58千卡 | 27千卡 | 1.66克 | 0.45克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 1605克 | 魔芋辣子鸡丁热量/卡路里686千卡 | |||
 热量686千卡，相当于吹号角343分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 魔芋辣子鸡丁热量686 千卡
- 脂肪10.52 克
- 蛋白质39 克
- 碳水化合物49.22 克
- 钠323.6 毫克
- 钙147 毫克
- 铁4.66 毫克
- 钾1555 毫克
