| 螃蟹红豆乳酪奶黄包+胡萝卜小米粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油奶酪 | 克 | 118千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 玉米油 | 克 | 179千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 蜜红豆 | 克 | 208千卡 | 346千卡 | 10.16克 | 0.32克 |
| 胡萝卜 | 克 | 26千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 小米 | 克 | 108千卡 | 361千卡 | 9克 | 3.1克 |
| 总量 | 289克 | 螃蟹红豆乳酪奶黄包+胡萝卜小米粥热量/卡路里738千卡 | |||
 热量738千卡，相当于滑冰105分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 螃蟹红豆乳酪奶黄包+胡萝卜小米粥热量738 千卡
- 脂肪140.93 克
- 蛋白质39.82 克
- 碳水化合物168.08 克
- 钠652.7 毫克
- 钙169 毫克
- 铁9.38 毫克
- 钾536 毫克
