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海鲜披萨的做法
海鲜披萨的热量和减肥功效
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海鲜披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
香菇
克
35
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
披萨酱
克
41
千卡
67
千卡
1.05克
4克
总量
196
克
海鲜披萨热量/卡路里
76
千卡
热量76千卡,相当于
有氧拳击操
8分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
海鲜披萨
热量
76
千卡
脂肪
4.3 克
蛋白质
3.25 克
碳水化合物
12.4 克
钠
1.4 毫克
钙
2 毫克
铁
0.3 毫克
钾
20 毫克
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