| 绝对健康营养的素馅包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大头菜 | 克 | 121千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.11克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 粉条 | 克 | 153千卡 | 339千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 面粉 | 克 | 2196千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 牛奶 | 克 | 42千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1669克 | 绝对健康营养的素馅包子热量/卡路里2652千卡 | |||
 热量2652千卡，相当于擦玻璃884分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 绝对健康营养的素馅包子热量2652 千卡
- 脂肪14.62 克
- 蛋白质33.67 克
- 碳水化合物166.31 克
- 钠228 毫克
- 钙401 毫克
- 铁7.58 毫克
- 钾389 毫克
