| 凉拌凉粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 凉粉 | 克 | 114千卡 | 38千卡 | 0.2克 | 0.3克 |
| 香醋 | 克 | 5千卡 | 91千卡 | 1.5克 | 0.46克 |
| 白糖 | 克 | 8千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 428克 | 凉拌凉粉热量/卡路里224千卡 | |||
 热量224千卡，相当于擦洗地板59分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 凉拌凉粉热量224 千卡
- 脂肪1.36 克
- 蛋白质7.9 克
- 碳水化合物164.65 克
- 钠1125.2 毫克
- 钙131 毫克
- 铁5.25 毫克
- 钾659 毫克
