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儿童营养餐牛排土豆泥的做法
儿童营养餐牛排土豆泥的热量和减肥功效
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儿童营养餐牛排土豆泥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛排
克
409
千卡
125
千卡
19.97克
3.89克
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
蝴蝶面
克
446
千卡
330
千卡
8克
2克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
863
克
儿童营养餐牛排土豆泥热量/卡路里
1119
千卡
热量1119千卡,相当于
八段锦
249分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
儿童营养餐牛排土豆泥
热量
1119
千卡
脂肪
6.29 克
蛋白质
30.97 克
碳水化合物
96 克
钠
97.7 毫克
钙
22 毫克
铁
1.68 毫克
钾
648 毫克
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