新手级别新疆大盘鸡拉条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
土鸡 | 克 | 976千卡 | 124千卡 | 20.8克 | 4.5克 |
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
红尖椒 | 克 | 469千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
花椒油 | 克 | 117千卡 | 900千卡 | 0克 | 100克 |
孜然粉 | 克 | 21千卡 | 162千卡 | 1克 | 4克 |
香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | 0.46克 | 0克 |
总量 | 2484克 | 新手级别新疆大盘鸡拉条热量/卡路里3063千卡 | |||
热量3063千卡,相当于爵士乐健身操510分钟消耗的热量...360 |