| 辣子鸡丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸脯肉 | 克 | 371千卡 | 133千卡 | 31.84克 | 8.87克 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 619克 | 辣子鸡丁热量/卡路里480千卡 | |||
 热量480千卡，相当于抽烟480分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 辣子鸡丁热量480 千卡
- 脂肪10.17 克
- 蛋白质37.24 克
- 碳水化合物31.14 克
- 钠305.1 毫克
- 钙67 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾982 毫克
