| 韭菜煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦面粉 | 克 | 172千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 韭菜 | 克 | 50千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 金枪鱼罐头 | 克 | 21千卡 | 105千卡 | 24.49克 | 0.6克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 498克 | 韭菜煎饼热量/卡路里679千卡 | |||
 热量679千卡，相当于抽烟679分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 韭菜煎饼热量679 千卡
- 脂肪34.82 克
- 蛋白质79.339999 克
- 碳水化合物146.47 克
- 钠1241.2 毫克
- 钙179 毫克
- 铁15.89 毫克
- 钾1931 毫克
