鸡腿肉焖饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
辣椒油 | 克 | 189千卡 | 900千卡 | 0克 | 100克 |
总量 | 1200克 | 鸡腿肉焖饭热量/卡路里2672千卡 | |||
热量2672千卡,相当于干砌墙891分钟消耗的热量...180 |