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美味意大利面,外观与味道两不误的做法
美味意大利面,外观与味道两不误的热量和减肥功效
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美味意大利面,外观与味道两不误
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉馅
克
125
千卡
125
千卡
17.8克
2克
洋葱
克
40
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
总量
200
克
美味意大利面,外观与味道两不误热量/卡路里
165
千卡
热量165千卡,相当于
有氧运动
28分钟消耗的热量...
350
查看菜谱做法
营养信息
美味意大利面,外观与味道两不误
热量
165
千卡
脂肪
2.1 克
蛋白质
18.9 克
碳水化合物
9.54 克
钠
52.6 毫克
钙
29 毫克
铁
2.41 毫克
钾
416 毫克
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