| 快手麻辣烫热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 卷心菜 | 克 | 45千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 腐竹 | 克 | 627千卡 | 461千卡 | 44.6克 | 21.7克 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 海带 | 克 | 27千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 豆腐干 | 克 | 266千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 鱼豆腐 | 克 | 222千卡 | 152千卡 | 9克 | 7.4克 |
| 总量 | 1037克 | 快手麻辣烫热量/卡路里1526千卡 | |||
 热量1526千卡，相当于高抬腿191分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 快手麻辣烫热量1526 千卡
- 脂肪33.24 克
- 蛋白质73.78 克
- 碳水化合物143.35 克
- 钠877.1 毫克
- 钙527 毫克
- 铁29.86 毫克
- 钾1124 毫克
