| 披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 紫甘蓝 | 克 | 22千卡 | 19千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 909克 | 披萨热量/卡路里1154千卡 | |||
 热量1154千卡，相当于上下蹲288分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 披萨热量1154 千卡
- 脂肪2.5 克
- 蛋白质17.6 克
- 碳水化合物94.94 克
- 钠22.3 毫克
- 钙49 毫克
- 铁1.01 毫克
- 钾268 毫克
