| 小米馒头鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小米粥 | 克 | 82千卡 | 46千卡 | 1.4克 | 0.7克 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 虾米 | 克 | 91千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 总量 | 654克 | 小米馒头鸡蛋饼热量/卡路里440千卡 | |||
 热量440千卡，相当于滑冰63分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 小米馒头鸡蛋饼热量440 千卡
- 脂肪13.53 克
- 蛋白质61.78 克
- 碳水化合物41.45 克
- 钠44300 毫克
- 钙710 毫克
- 铁17.02 毫克
- 钾1030 毫克
