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洋葱爆肥肠的做法
洋葱爆肥肠的热量和减肥功效
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洋葱爆肥肠
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
肥肠
克
225
千卡
75
千卡
13.40克
2.40克
洋葱
克
60
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
蒜苗
克
63
千卡
40
千卡
2.1克
0.4克
总量
608
克
洋葱爆肥肠热量/卡路里
348
千卡
热量348千卡,相当于
仰卧起坐
44分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
洋葱爆肥肠
热量
348
千卡
脂肪
2.9 克
蛋白质
16.6 克
碳水化合物
17.34 克
钠
88.1 毫克
钙
77 毫克
铁
3.51 毫克
钾
489 毫克
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