虾仁韭菜盒子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
面粉 | 克 | 549千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
韭菜 | 克 | 75千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
虾仁 | 克 | 48千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
总量 | 690克 | 虾仁韭菜盒子热量/卡路里789千卡 | |||
热量789千卡,相当于壁排球113分钟消耗的热量...420 |