| 瑶柱节瓜肉片粉丝煲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 988千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 节瓜 | 克 | 57千卡 | 15千卡 | 0.6克 | 0.1克 |
| 瑶柱 | 克 | 124千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.4克 |
| 冬菇 | 克 | 184千卡 | 212千卡 | 17.80克 | 1.3克 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 862克 | 瑶柱节瓜肉片粉丝煲热量/卡路里1677千卡 | |||
 热量1677千卡，相当于乒乓球419分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 瑶柱节瓜肉片粉丝煲热量1677 千卡
- 脂肪34.8 克
- 蛋白质89.4 克
- 碳水化合物157.9 克
- 钠393.8 毫克
- 钙178 毫克
- 铁25 毫克
- 钾2344 毫克
