| 南瓜乳酪蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 22千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 低筋面粉 | 克 | 389千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 纯牛奶 | 克 | 30千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 总量 | 260克 | 南瓜乳酪蛋挞热量/卡路里441千卡 | |||
 热量441千卡，相当于摩托艇运动176分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 南瓜乳酪蛋挞热量441 千卡
- 脂肪4.8 克
- 蛋白质13.1 克
- 碳水化合物89.8 克
- 钠38 毫克
- 钙120 毫克
- 铁0.7 毫克
- 钾254 毫克
