| 拉条子拌面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 总量 | 1074克 | 拉条子拌面热量/卡路里1794千卡 | |||
 热量1794千卡，相当于踩水448分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 拉条子拌面热量1794 千卡
- 脂肪33.1 克
- 蛋白质30.3 克
- 碳水化合物74.1 克
- 钠149.4 毫克
- 钙112.7 毫克
- 铁5 毫克
- 钾560 毫克
