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蓝莓慕斯杯的做法
蓝莓慕斯杯的热量和减肥功效
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蓝莓慕斯杯
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
消化饼干
克
520
千卡
473
千卡
7克
18克
蓝莓果酱
克
161
千卡
260
千卡
0克
0克
蓝莓汁
克
28
千卡
36
千卡
0克
0克
总量
250
克
蓝莓慕斯杯热量/卡路里
709
千卡
热量709千卡,相当于
脱衣服
354分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
蓝莓慕斯杯
热量
709
千卡
脂肪
18 克
蛋白质
7 克
碳水化合物
149 克
钠
0 毫克
钙
0 毫克
铁
0 毫克
钾
0 毫克
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