| 西湖牛肉羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛里脊 | 克 | 188千卡 | 125千卡 | 20.17克 | 3.34克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 姜蓉 | 克 | 8千卡 | 53千卡 | 3.75克 | 2.36克 |
| 总量 | 358克 | 西湖牛肉羹热量/卡路里245千卡 | |||
 热量245千卡，相当于体能训练49分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 西湖牛肉羹热量245 千卡
- 脂肪6.09 克
- 蛋白质27.92 克
- 碳水化合物15.42 克
- 钠912.4 毫克
- 钙55 毫克
- 铁2.13 毫克
- 钾609 毫克
