凉拌金针菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
麻椒 | 克 | 64千卡 | 337千卡 | 1.76克 | 15.9克 |
干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
总量 | 500克 | 凉拌金针菇热量/卡路里899千卡 | |||
热量899千卡,相当于开货车138分钟消耗的热量...390 |