| 宅女牌咖喱牛肉蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛肉粒 | 克 | 670千卡 | 438千卡 | 7.3克 | 16.3克 |
| 总量 | 222克 | 宅女牌咖喱牛肉蛋炒饭热量/卡路里769千卡 | |||
 热量769千卡，相当于打篮球128分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 宅女牌咖喱牛肉蛋炒饭热量769 千卡
- 脂肪25.81 克
- 蛋白质19.86 克
- 碳水化合物72.82 克
- 钠486 毫克
- 钙133 毫克
- 铁4.8 毫克
- 钾389 毫克
