| 爱心牛肉鸡蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 188千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 鲜香菇 | 克 | 28千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 总量 | 617克 | 爱心牛肉鸡蛋炒饭热量/卡路里604千卡 | |||
 热量604千卡，相当于钓鱼201分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 爱心牛肉鸡蛋炒饭热量604 千卡
- 脂肪12.11 克
- 蛋白质45.23 克
- 碳水化合物88.62 克
- 钠254 毫克
- 钙71 毫克
- 铁5.55 毫克
- 钾510 毫克
