| 香辣烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 1858克 | 香辣烤鱼热量/卡路里1335千卡 | |||
 热量1335千卡，相当于滑翔飞行381分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 香辣烤鱼热量1335 千卡
- 脂肪6.5 克
- 蛋白质25.2 克
- 碳水化合物50.34 克
- 钠61.3 毫克
- 钙96 毫克
- 铁3.21 毫克
- 钾1192 毫克
