| 家常烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 圆茄子 | 克 | 120千卡 | 28千卡 | 1.6克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 805克 | 家常烧茄子热量/卡路里187千卡 | |||
 热量187千卡，相当于有氧运动32分钟消耗的热量...350 | |||||
营养信息
- 家常烧茄子热量187 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质3.3 克
- 碳水化合物12.9 克
- 钠41.2 毫克
- 钙28.7 毫克
- 铁3 毫克
- 钾454 毫克
