| 夏日冻饮-蓝莓葡萄奶昔/冰棍热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 蓝莓 | 克 | 105千卡 | 57千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 总量 | 856克 | 夏日冻饮-蓝莓葡萄奶昔/冰棍热量/卡路里482千卡 | |||
 热量482千卡，相当于拳击40分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 夏日冻饮-蓝莓葡萄奶昔/冰棍热量482 千卡
- 脂肪3.23 克
- 蛋白质3.74 克
- 碳水化合物44.49 克
- 钠42.1 毫克
- 钙170 毫克
- 铁1.08 毫克
- 钾520 毫克
