| 最简易的煎饼和排叉儿做法热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 总量 | 559克 | 最简易的煎饼和排叉儿做法热量/卡路里1151千卡 | |||
 热量1151千卡，相当于自行车测功器230分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 最简易的煎饼和排叉儿做法热量1151 千卡
- 脂肪11.41 克
- 蛋白质28.13 克
- 碳水化合物73.28 克
- 钠408 毫克
- 钙192 毫克
- 铁4.15 毫克
- 钾1187 毫克
