| 火腿披萨,史上最详细步骤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 总量 | 803克 | 火腿披萨,史上最详细步骤热量/卡路里1946千卡 | |||
 热量1946千卡，相当于网球243分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 火腿披萨,史上最详细步骤热量1946 千卡
- 脂肪31.66 克
- 蛋白质62.2 克
- 碳水化合物179.27 克
- 钠1563.6 毫克
- 钙846 毫克
- 铁4.71 毫克
- 钾631 毫克
