| 虫草花炖雪梨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虫草花 | 克 | 128千卡 | 292千卡 | 20.9克 | 4.7克 |
| 梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 总量 | 491克 | 虫草花炖雪梨热量/卡路里325千卡 | |||
 热量325千卡，相当于攀登雪山20分钟消耗的热量...990 | |||||
营养信息
- 虫草花炖雪梨热量325 千卡
- 脂肪4.9 克
- 蛋白质21.3 克
- 碳水化合物74.9 克
- 钠266.1 毫克
- 钙206 毫克
- 铁67 毫克
- 钾687 毫克
