| 家常版清爽鸡肉汉堡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 38千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 1千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 363克 | 家常版清爽鸡肉汉堡热量/卡路里93千卡 | |||
 热量93千卡，相当于冰上掷石游戏23分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 家常版清爽鸡肉汉堡热量93 千卡
- 脂肪12.91 克
- 蛋白质20.27 克
- 碳水化合物8.12 克
- 钠184.2 毫克
- 钙327 毫克
- 铁2.18 毫克
- 钾410 毫克
