| 韩式泡菜海鲜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛤蜊 | 克 | 248千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 蟹味菇 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 2.93克 | 0.1克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 海带结 | 克 | 24千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 1348克 | 韩式泡菜海鲜汤热量/卡路里615千卡 | |||
 热量615千卡，相当于民族舞137分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 韩式泡菜海鲜汤热量615 千卡
- 脂肪5.38 克
- 蛋白质26.01 克
- 碳水化合物24.31 克
- 钠783.5 毫克
- 钙473 毫克
- 铁16.35 毫克
- 钾1682 毫克
