| 蛤蜊蒸蛋-鲜美无比热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛤蜊 | 克 | 236千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 506克 | 蛤蜊蒸蛋-鲜美无比热量/卡路里380千卡 | |||
 热量380千卡，相当于修建房屋69分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 蛤蜊蒸蛋-鲜美无比热量380 千卡
- 脂肪11.36 克
- 蛋白质24.48 克
- 碳水化合物21.29 克
- 钠580.7 毫克
- 钙205 毫克
- 铁13.25 毫克
- 钾693 毫克
