| 彩色馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 紫薯 | 克 | 164千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 总量 | 1003克 | 彩色馒头热量/卡路里1275千卡 | |||
 热量1275千卡，相当于打猎255分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 彩色馒头热量1275 千卡
- 脂肪2.41 克
- 蛋白质16.429999 克
- 碳水化合物88.65 克
- 钠336.8 毫克
- 钙118 毫克
- 铁4.04 毫克
- 钾636 毫克
