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三文鱼头豆腐汤的做法
三文鱼头豆腐汤的热量和减肥功效
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三文鱼头豆腐汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鱼头
克
963
千卡
140
千卡
0克
9.8克
北豆腐
克
266
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
总量
1017
克
三文鱼头豆腐汤热量/卡路里
1229
千卡
热量1229千卡,相当于
八段锦
273分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
三文鱼头豆腐汤
热量
1229
千卡
脂肪
13.5 克
蛋白质
8.1 克
碳水化合物
4.3 克
钠
7.2 毫克
钙
164 毫克
铁
1.9 毫克
钾
125 毫克
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