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塔吉锅凤歌鸾舞的做法
塔吉锅凤歌鸾舞的热量和减肥功效
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塔吉锅凤歌鸾舞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
香菇
克
35
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
玉米
克
280
千卡
196
千卡
4克
1克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
总量
664
克
塔吉锅凤歌鸾舞热量/卡路里
420
千卡
热量420千卡,相当于
做作业
233分钟消耗的热量...
108
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营养信息
塔吉锅凤歌鸾舞
热量
420
千卡
脂肪
1.8 克
蛋白质
9.1 克
碳水化合物
49.24 克
钠
11.4 毫克
钙
50 毫克
铁
2.11 毫克
钾
506 毫克
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