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苤蓝丝小炒的做法
苤蓝丝小炒的热量和减肥功效
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苤蓝丝小炒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
苤蓝
克
89
千卡
32
千卡
1.3克
0.2克
总量
277
克
苤蓝丝小炒热量/卡路里
89
千卡
热量89千卡,相当于
有氧运动
15分钟消耗的热量...
350
查看菜谱做法
营养信息
苤蓝丝小炒
热量
89
千卡
脂肪
0.2 克
蛋白质
1.3 克
碳水化合物
7 克
钠
29.8 毫克
钙
25 毫克
铁
0.3 毫克
钾
190 毫克
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