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无烤箱版抹茶提拉米苏的做法
无烤箱版抹茶提拉米苏的热量和减肥功效
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无烤箱版抹茶提拉米苏
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
细砂糖
克
240
千卡
400
千卡
0克
0克
总量
129
克
无烤箱版抹茶提拉米苏热量/卡路里
339
千卡
热量339千卡,相当于
高尔夫球
68分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
无烤箱版抹茶提拉米苏
热量
339
千卡
脂肪
9.51 克
蛋白质
12.56 克
碳水化合物
100.62 克
钠
142.4 毫克
钙
76 毫克
铁
2.35 毫克
钾
138 毫克
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