| 姬菇西红柿炒鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 80千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 姬菇 | 克 | 30千卡 | 20千卡 | 1.90克 | 0.30克 |
| 鸡蛋 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 750克 | 姬菇西红柿炒鸡蛋热量/卡路里253千卡 | |||
 热量253千卡，相当于改建房屋46分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 姬菇西红柿炒鸡蛋热量253 千卡
- 脂肪10.01 克
- 蛋白质15.16 克
- 碳水化合物7.92 克
- 钠150.8 毫克
- 钙70.7 毫克
- 铁3.15 毫克
- 钾596 毫克
