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紫薯馒头的做法
紫薯馒头的热量和减肥功效
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紫薯馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
低筋面粉
克
407
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
2.34克
0克
中筋面粉
克
953
千卡
361
千卡
11.3克
1.5克
总量
601
克
紫薯馒头热量/卡路里
1524
千卡
热量1524千卡,相当于
壁球
127分钟消耗的热量...
720
查看菜谱做法
营养信息
紫薯馒头
热量
1524
千卡
脂肪
2.9 克
蛋白质
23.04 克
碳水化合物
159.8 克
钠
12 毫克
钙
0 毫克
铁
0 毫克
钾
0 毫克
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