| 家常烩菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 娃娃菜 | 克 | 29千卡 | 12千卡 | 13.1克 | 7.1克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 海带丝 | 克 | 23千卡 | 12千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 粉条 | 克 | 485千卡 | 339千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 870克 | 家常烩菜热量/卡路里777千卡 | |||
 热量777千卡，相当于打扫204分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 家常烩菜热量777 千卡
- 脂肪11 克
- 蛋白质22.9 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠275.4 毫克
- 钙327 毫克
- 铁8.4 毫克
- 钾956 毫克
