生炒糯米饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
糯米 | 克 | 1775千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
五花肉 | 克 | 762千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
香肠 | 克 | 508千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
豌豆 | 克 | 234千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
胡萝卜 | 克 | 26千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
总量 | 1112克 | 生炒糯米饭热量/卡路里3375千卡 | |||
热量3375千卡,相当于铅球844分钟消耗的热量...240 |