| 闽南肉棕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 海蛎干 | 克 | 137千卡 | 370千卡 | 42.90克 | 10.90克 |
| 槟榔芋 | 克 | 272千卡 | 90千卡 | 3克 | 0.1克 |
| 花生仁 | 克 | 426千卡 | 298千卡 | 12克 | 44.3克 |
| 红葱头 | 克 | 89千卡 | 72千卡 | 2.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 1391克 | 闽南肉棕热量/卡路里3286千卡 | |||
 热量3286千卡，相当于肚皮舞730分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 闽南肉棕热量3286 千卡
- 脂肪87.5 克
- 蛋白质91.7 克
- 碳水化合物164.8 克
- 钠80.2 毫克
- 钙108 毫克
- 铁10.9 毫克
- 钾962 毫克
