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闽南肉棕

闽南肉棕

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主料
糯米适量猪肉适量虾仁适量
豆子适量干香茹适量海蛎干适量
槟榔芋适量花生仁适量红葱头适量
辅料
适量味精适量食用油适量
老抽适量味极鲜醬油适量十三香适量

闽南肉棕的做法,共4个步骤

闽南肉棕的做法图解1

1/4. 棕叶提前两三天泡水,洗海沥水。槟榔芋去皮切丁,干香茹、虾仁、海蛎干、花生仁、豆子泡水2个小时左右。红葱头切碎,猪肉切块。

2/4. 第一步:炸红葱头(可以在里面加点蒜蓉),油要多一点,香味出来后盛到大碗里,留底油加入猪肉块,红烧猪肉。

3/4. 红烧肉盛起备用,虾仁,花生,香茹,豆子,槟榔芋分别下油翻炒

闽南肉棕的做法图解4

4/4. 糯米洗净沥干水,锅内下红葱油,小火翻炒片刻,加入上步炒过的佐料,加入盐,味精,老抽,醬油,小火翻炒,抓点米尝下咸淡(俺写得比较平淡,其实一大碗油被我用光了)

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营养信息

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  • 闽南肉棕热量3286 千卡
  • 脂肪87.5 克
  • 蛋白质91.7 克
  • 碳水化合物164.8 克
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