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司康的做法
司康的热量和减肥功效
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司康
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
高筋面粉
克
451
千卡
361
千卡
12克
1.66克
黄油
克
266
千卡
888
千卡
1.4克
98克
全蛋液
克
58
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
总量
195
克
司康热量/卡路里
775
千卡
热量775千卡,相当于
大提琴
388分钟消耗的热量...
120
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营养信息
司康
热量
775
千卡
脂肪
108.46 克
蛋白质
26.7 克
碳水化合物
75.33 克
钠
173.8 毫克
钙
91 毫克
铁
2.8 毫克
钾
193 毫克
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