| 日式冷面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 青瓜 | 克 | 20千卡 | 11千卡 | 0.7克 | 0克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 460克 | 日式冷面热量/卡路里264千卡 | |||
 热量264千卡，相当于操作88分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 日式冷面热量264 千卡
- 脂肪17.51 克
- 蛋白质33.07 克
- 碳水化合物14.52 克
- 钠1119.2 毫克
- 钙343 毫克
- 铁3.08 毫克
- 钾665 毫克
