| 广东名粥艇仔粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 24千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 鱿鱼丝 | 克 | 173千卡 | 345千卡 | 66.7克 | 7.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 花生仁 | 克 | 89千卡 | 298千卡 | 12克 | 44.3克 |
| 总量 | 199克 | 广东名粥艇仔粥热量/卡路里385千卡 | |||
 热量385千卡，相当于跳板跳水128分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 广东名粥艇仔粥热量385 千卡
- 脂肪61.91 克
- 蛋白质101.66 克
- 碳水化合物25.42 克
- 钠145.7 毫克
- 钙64 毫克
- 铁5.15 毫克
- 钾528 毫克
