| 鸡蛋羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 肉末 | 克 | 395千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 474克 | 鸡蛋羹热量/卡路里593千卡 | |||
 热量593千卡，相当于包装礼物395分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 鸡蛋羹热量593 千卡
- 脂肪40.81 克
- 蛋白质30.26 克
- 碳水化合物25.36 克
- 钠236.5 毫克
- 钙104 毫克
- 铁5.16 毫克
- 钾588 毫克
