休闲炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
面条 | 克 | 1420千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
鸡腿菇 | 克 | 468千卡 | 257千卡 | 26.7克 | 2克 |
油菜 | 克 | 18千卡 | 18千卡 | 2.95克 | 0.42克 |
西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
总量 | 1230克 | 休闲炒面热量/卡路里2149千卡 | |||
热量2149千卡,相当于铅球537分钟消耗的热量...240 |